Visszér megelőzése

Hogyan nem lehet megelőzni a visszér

hogyan nem lehet megelőzni a visszér

Oka, hogy a láb ereiben lévő billentyűk nem zárnak tökéletesen, ezért a vér visszafelé áramlik a gyűjtőerekbe, ami az érfal kóros kitágulásához, majd a visszaáramlott vér pangásához vezet. A visszerek kialakulásáért — az örökletes hajlam mellett — felelőssé tehető a súlyfelesleg és a mozgáshiány is.

Trombózishajlam és érelmeszesedés szűrése

Hirdetés Jó, ha tudja A konzervatív kezelés során alkalmazott gyógykrémek, gélek, gyógyászati segédeszközök rugalmas pólya, kompressziós harisnyanadrága speciális lábtorna, a rendszeres séta erősítik az érfalakat, ezáltal csökkentik a visszér okozta panaszokat, és lassítják, sőt meg is állíthatják a visszeres folyamatot. Ne várja meg, hogy visszatérő tünetté váljon a tompa, feszítő alsó végtagi lábszár fájdalom, az alsó végtagok fáradékonysága, az ún.

A visszeresség tünetei a melegebb hónapokban fokozódnak, a hűvös hónapok sokak számára hoznak enyhülést. A feszítő érzés és a lábak fáradékonysága is, az esténként jelentkező nehézláb-érzés rendszerint enyhül ebben az időszakban. Bizonyos foglalkozási körökben azonban az évszakok változásától függetlenül fennállnak a panaszok, erről beszélt dr.

Ezekkel a panaszokkal haladéktalanul hogyan nem lehet megelőzni a visszér orvoshoz, mert ha időben kezelik, megelőzheti a vénás- illetve lábszárfekély kialakulását amely már rendkívül nehezen gyógyítható. Mint minden betegségre, a visszerességre is igaz: a korai stádiumban elkezdett kezeléssel meg lehet előzni a kór súlyosbodását, a szövődmények kialakulását. Tippek a visszeresség megelőzésére, a panaszok enyhítésére Ne álljon hosszú ideig egy helyben, ülés közben ne lógassa a lábát legyen lent a talpa a talajon.

Éjszakára polcolja fel a lábát: ez segíti a vér visszaáramlását a szív felé.

hogyan nem lehet megelőzni a visszér

Kerülje a cipekedést: a súlytöbblet túlterheli az alsó végtagot. Ha túlsúlyos, igyekezzen megszabadulni a lábát is terhelő súlyfeleslegtől.

hogyan nem lehet megelőzni a visszér

A visszér megelőzése, illetve az állapotromlás megelőzése szempontjából is egészséges, ha naponta sétál a friss levegőn, kerékpározikvagy hetente egy-két alkalommal úszik a hideg vízben összehúzódnak az érfali izmok. A napi perces lábtornával elősegítheti az izompumpa működését, ezáltal a vénák kiürülését is.

Tartós ülés — pl.

hogyan nem lehet megelőzni a visszér

Meleg vizes kádfürdő helyett inkább tusoljon. A láb esti hideg vizes zuhanyoztatása sokat segít az éjszakai lábpanaszok megelőzésében. Ha már visszeres a lába, kerülje a meleg vizes fürdőzést, a szaunázást, a napozást, mert hő hatására kitágulnak a visszerei, és felerősödhetnek a panaszai.

hogyan nem lehet megelőzni a visszér