A visszér harisnya nem káros, Kiknek ajánlott a kompressziós harisnya viselése?

A visszér harisnya nem káros

a visszér harisnya nem káros

Rendszeresen, szinte naponta görkorizok hosszú távokat, km-t nagyon intenzív tempóban. Gyakorlatilag egy komoly kardio edzés ez nekem, végig olyan tempóban megyek, ahogy csak bírom. Az edzés végére enyhén szokott fájni a vádlim, Kipróbáltam én is kétféle kompressziós harisnyanadrágot, és meglepődtem mennyire kényelmes benne edzeni annak ellenére, hogy amúgy nagyon szorít.

Nagyon jól összetartja az izmokat, sőt, ami a lényeg, hogy kevésbé fáradok el, és az edzés utáni enyhe fájdalom is alig jelentkezik. Az edzés utáni nyújtás is kellemesebb a harisnyában.

Kiknek ajánlott a kompressziós harisnya viselése?

Mind a kétféle harisnya nejlon, a különbség közöttük, hogy az egyik Hgmm-es, a másik pedig Hgmm-es. Ez utóbbi amúgy jobban kifejti hatását, persze a visszér harisnya nem káros vastagabb és szorosabb is. A kérdésem az volna, hogy ezeknek a kompressziós harisnyáknak van e valami mellékhatásuk, hátrányuk, veszélyük egészséges emberre nézve?

Ugyanis semmilyen keringési, érrendszeri betegségem, vagy visszerességem nincs. Csupán a sport miatt hasznosnak találom, de nem szeretnék vele bajt okozni. Ha nem mozgok, hanem leülök hosszabb időre a harisnyában, akkor el szokott néha zsibbadni a lábam.

Kompressziós harisnya hátránya, veszélye

Azt sem tudom, melyik az a Hgmm érték, amit használhatok, de arra rájöttem, hogy minél magasabb annál hatékonyabb. Továbbá ha nincs semmi veszélye, akkor létezik e kompressziós felső hosszú ujjú pólóha igen, azt is szabad hordani edzéshez?

a visszér harisnya nem káros

Mennyi ideig szabad egyszerre használni ezeket a harisnyákat? Van erre bármi megkötés?

a visszér harisnya nem káros

Mert sokszor egész nap rajtam lenne a túrák helyszínére való oda-vissza utazás miatt. Melyik az ajánlott márka ezek közül? Válaszát előre is nagyon köszönöm! Részben a terhelés miatt fokozott véráramlás miatt a visszerek tágulását, a vénás vér pangását megakadályozza, részben a vénás billentyűk megterhelését csökkenti, ezért a visszerességet akadályozza.

A visszeres harisnya előnyös és káros

A szokásos harisnyák boka magasságában Hgmm nyomással rendelkeznek, a comb felé haladva egyre csökkenő mértékben. Vannak magasabb nyomású harisnyák is. A fentiekből következik, hogy a jelentősebb mértékben igénybe nem vett felső végtagokon a kompressziós harisnya felesleges, de van felső végtagi kompressziós harisnya is, bizonyos betegségekben, állapotokban használatosan.

A tudományos kutatások szerint a kompressziós harisnya a teljesítményt nem, csak a komfort érzést fokozza.

Harisnya visszér káros

Nyugalomban csak bizonyos kóros állapotban visszeresség, korábbi thrombózis, thrombozis megelőzés alkalmazandó. A fentiekből következik a használat ideje és a nyomás nagyságának megválasztása.

Helló kedves barátaim!

Márkára vonatkozóan nem tehetünk ajánlást.